Basische Rezepte

Basische Saucen/Dips: Basische Butter Rezept

Was ist ein Basisches Brot ohne Basische Butter?

Wir wünschen guten Appetit mit unserem Basischem Butterersatz aus Kokosöl und Leinsamenöl!

Zutaten für eine 200g Schale:

  • 100g Kokosöl
  • 100g Leinsamenöl


Zubereitung:

Das Kokosöl in einem kleinen Topf bei niedriger Temperatur zum Schmelzen bringen.

Sobald das Kokosöl geschmolzen ist, sofort zusammen mit dem Leinsamenöl in einer passenden Schale vermengen.

Anschliessend solange in den Kühlschrank stellen bis die basische Butter hart geworden ist.

Probieren Sie dazu unsere Basischen Brot-Rezepte: Liebliches Dinkelbrot und Pikantes Dinkelbrot

 

Weitere leckere basische Rezepte finden Sie in unserer Rezept-Übersicht

Sie wissen nicht, welche Nahrunsmittel basisch bzw. säurebildend sind? Schauen Sie doch auf unsere basische Lebensmitteltabelle.

Unser Balance-pH

E-Book Paket

Wir bieten unsere über die Jahre entwickelten E-Books auch als Komplett-Paket an - so haben Sie alle Informationen und Ressourcen, die Sie für einen optimalen Start in die basische Ernährung benötigen.

130+

Rezepte