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Basisches Gemüse

Artikel zum Thema "Basische Ernährung"

Iss Dein Gemüse, und zwar jeden Tag

Veröffentlicht am 23.03.2007 12:00:20 - Gesundheit & Medizin

(openPR) - Um unserem Körper wirklich das zu geben was er benötigt, empfehlen Ernährungsberater fünf Mal täglich Gemüse zu sich zu nehmen, und das jeden Tag! Leider ist die Wirklichkeit sehr weit davon entfernt. Unsere Lebensstile erlauben es uns in keiner Weise, in diesem Ausmaß auf unsere Ernährung zu achten.

Das Resultat ist die Übersäuerung (Azidose) unseres Körpers. Jede Nahrung, die wir verzehren, beeinflusst unseren pH-Wert. Wenn wir säurebildende Nahrung wie z.B. Burger, Sandwichs oder Kaffee zu uns nehmen, muss unser Körper ständig dagegen ankämpfen seinen optimalen basischen pH-Wert von 7.356 beizubehalten.

Indikatoren der Übersäuerung sind nicht nur Übergewicht und Untergewicht, sondern auch Übermüdung, Hautirritationen, Kopfschmerzen, Sodbrennen und Allergien.


Balance zwischen basischen und säurebildenden Nahrungsmitteln

Der entscheidende Punkt zur Erreichung des idealen pH-Wertes im Körper ist, die richtige Balance zwischen alkalischen und säurebildenden Nahrungsmitteln zu finden.

Da der optimale pH-Wert unseres Körpers leicht alkalisch ist, sollte unsere Ernährung dies ebenfalls reflektieren. Sie sollte folglich nie mehr als 25% säurebildende Nahrungsmittel enthalten, wie Fleisch, Hefeprodukte, Milch und Getränke wie Alkohol, Soda und Kaffee. Stattdessen sollten wir mehr basische Nahrungsmittel zu uns nehmen, wie Gemüse, Sprossen oder Samen.

Alle die von einer Speiseplanumstellung nicht viel halten oder aufgrund ihres hektischen Lebensstils einfach nicht die Zeit dafür haben, können auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Solche helfen Ihrem Körper auf natürliche Weise, seinen idealen pH-Wert zu erreichen und beizubehalten.

Hervorzuheben sind hier die von Dr. Young entwickelten Produkte. Als Mikrobiologe und Ernährungswissenschaftler hat er über viele Jahre die Beziehung zwischen der Übersäuerung des Körpers und der Entstehung von Krankheiten untersucht, und entwickelte u.a. die beiden Produkte SuperGreens, ein hochwertiges Grünpulver und Prime pH Tropfen, welche Ihr Wasser basisch werden lassen.

Indem Sie Ihre Ernährung ‚basischer’ gestalten, führen Sie ihn zurück zu echter Gesundheit. Sie werden den Unterschied nicht nur spüren, sondern auch im Spiegel sehen!

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt hilft Ihrem Körper, sich auf sein gesundes natürliches Gewicht einzupendeln, sein Energieniveau zu erhöhen, die Haut zu verbessern, Allergien zu verringern und Geistesklarheit zu steigern.

Fangen Sie jetzt an: Entsäuern Sie Ihren Körper und holen Sie sich Ihre Gesundheit zurück! Sie werden den Unterschied spüren!

 

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